食と暮らしのレシピを作る
アーユルヴェーダ・セッション

個人のご相談に合わせて、60分の問診を行い、30分かけてアーユルヴェーダの智慧をベースにした食と暮らしのレシピを提案するカウンセリングサービスです。
ご自宅でもすぐに実践できる、簡単で体に優しいお客様のためのレシピを、eatreat.主宰の小林静香が書き下ろします。

ご相談事項の事例）
・健康上の悩みや改善したい不定愁訴（慢性的な便秘・頭痛・生理の悩み）
・理想とするボディメイク（皮膚の症状やダイエット・太りたいなど）
・個人の幸せの追求（妊娠の希望、更年期を予防したい、より良い働き方の選択）
などのテーマについて、事前に3つの相談事項を受け付けます。

※2018年7月より続けてまいりましたアーユルヴェーダ・セッションは2022年9月を持ってご新規の受付を終了とさせていただきました。また機会がきたら再開をさせていただきます。なお、これまでセッションを受けたことがある方のリピートセッションは2023年以降準備ができ次第受付を開始いたします。