eatreat.について
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伝承医療の智慧を、食を通じて
伝承医療の智慧を
食を通じて
インド発祥の「アーユルヴェーダ」は、個人の身体と心に寄り添い、揺れて変化していく様を優しく、穏やかに心地よい状態へと導く伝承医療です。それは「既にそこに在るもの」を思いだすような、懐かしくも新しい、生の旅。
eatreat.は、アーユルヴェーダの中でも健康に欠かすことのできない「食」にフォーカスし、料理、お茶、傾聴の3点で個人の「生きること」をサポートするホリスティック・サービスです。
eatreat.主宰小林静香
1982年東京生まれ、慶應義塾大学環境情報学部卒。新卒で民放キー局に入社し、興行事業や番組企画に携わる。その後、一念発起し料理の道へ。飲食店での経験と、フリーランスの出張料理人としての経験を積みながら、並行して食を専門としたベンチャー企業で企画・サービス開発に携わる。
食養生への関心から源流を遡りアーユルヴェーダと巡り会い、傾聴と食事はセットだと考えカウンセラーに。現在、東京・三軒茶屋にて「eatreat.CHAYA」を営み、カウンター越しに街の人の健康をサポートできる存在になりたいと毎日スパイスカレーを作る。
メディア掲載
2021.03.24 SENN「春のゆらぎ肌に。ムング豆のスープ」レシピ掲載
2021.03.05 雑誌『HONEY』FOOD RETREAT特集掲載（2021/3/5発売号）
2021.1.26 光文社『女性自身』（2021.1.26発売号）眠りの質を高めて元気な身体を作る。アーユルヴェーダムーンレシピ
2020.03.31 せたがやンソン／三軒茶屋｜eatreat.CHAYA｜小林静香さん
2019.08.29 KITCHEN BROTHERS／アーユルヴェーダカウンセラーが営むスパイス喫茶「eatreat.CHAYA」が三軒茶屋のコワーキングスペースにオープン
2018.08.24 のしごと／小さな声に耳を傾けるイートリート「のしごと」
登壇・出演・出展
2021.05.26 「聴いて味わうアーユルヴェーダ料理＆ヨガと瞑想を〜主観から客観へ〜（オンライン）
2021.03.05 「自分の消化力を知り、朗らかに生きる体を作る」@studio monk（オンライン）
2020.10.17 「停滞する心とデイリー・アーマチェック」@studio monk（オンライン）
2020.09.12 「心のグナを知り、ピュアな自分になる」@studio monk（オンライン）
2020.06.06 「アーユルヴェーダ式季節の過ごし方 梅雨のむくみ＆だるさのセルフケア〜緑豆レシピつき」 @studio monk（オンライン）
2020.05.16 & 05.30 「アーユルヴェーダとヨガで回復する生理」@studio monk（オンライン）
2020.05.15 オンラインキッチン「金曜日のデトックススープの作り方」
2020.01.12 アーユルヴェーダ式夏の体を整える薬草とスパイスティーブレンドワークショップ @make me me
2019.07.07 アーユルヴェーダ式夏の体を整える薬草とスパイスティーブレンドワークショップ @make me me
2019.06.30 farmer’s market UNU 出展
2019.03.18 Nihon no / Spice lab vol.3「郷土の食〜スパイスとアーユルヴェーダ〜」（三茶スパイス研究所）@新潟・燕三条
2019.03.04 講演「クリエイティブ・ワンブロックと予防医療から考える食」@秋田県・湯沢市/五城目市
2018.11.10-11.11 tea for peace 出展