eatreat. イートリート公式サイト

身体の波を心地よく調和する

インド発祥の「アーユルヴェーダ」は個人に寄り添い、揺れて変化する身体と心を優しく、穏やかに心地よい状態へと調和する伝承医療です。
それは「既にそこに在るもの」を思い出す懐かしい生命の旅。

人の調子には良い時も悪い時もあるから、完璧な健康を目指すのではなく、ご自身の身体のリズムを知り、その波に気持ちよく乗るオールがあればいい。毎日の食事はきっとそのオールになってくれます。

eatreat.はこうした人の心身のリズムの調和に欠かせない「食」にフォーカスし、個人の健康と幸せをサポートするホリスティック・サービスです。
 

カフェ

“わたしに合った”アーユルヴェーダ料理と出逢う場所
「eatreat.ruci」

2022年12月に世田谷にオープンするeatreat.ruci。
世田谷線世田谷駅から歩いて5分ほどの閑静な住宅地に位置します。肌色と溶け合うような柔らかい色の壁。湯気を眺め、調理の音を聴き、あたたかい心で生産者に育てられた季節の食べものの味を味わってください。
朝はテイクアウトの時間。スープやチャイをお持ち帰りできるようにお作りします。一番大事なのは昼食です。忙しい合間にもお昼ごはんを大切に、味わいにいらしてください。照明は自然光を重んじ、夕方になるにつれて絞っていくので不便を感じるかもしれない。
やがて眼がうすい光に馴染んでいくと、これから迎える夜の時間に身体のリズムが乗って、よく眠れることと思います。

まちの人も、遠くから来るあなたも、みんな安心してゆっくりとお過ごしいただければと願ってドアを開いてお待ちしています。どなた様も気兼ねなくお立ち寄りください。

eatreat.ruci
東京都世田谷区世田谷4-18-1
営業:祝日含む火曜〜土曜 8:00-17:30 定休:日月
takeout:8:00〜17:30*土曜は10:00〜
lunch:11:30〜15:00(売り切れ次第終了)
cafe:14:00〜17:30
menu:月々のアーユルヴェーダ・プレート、スパイスカレー(ベジ対応あり)チャイ、コーディアル、スパイスティ、ビーガンおやつ、スープなど

※臨時休業などのお知らせは公式LINEinstagramでお知らせします。
※1Fカウンター席は予約不可。2Fテーブル席はご予約が可能です。
また、席数に限りがあるためご来店はお揃いになってから・3名さま以上のご来店の場合は2F席をご予約いただけるようご協力をお願いします。ご予約は公式LINEの「reservation」をご覧ください。

“わたし”のための
アーユルヴェーダ料理を作る
「料理教室」

eatreat.のお店で食べる料理を自宅でも作れるようになりたい!
というお客さまの声で2020年1月からスタートしたアーユルヴェーダ料理教室「レシピの作り方」。新店舗オープンに伴い、2023年1月から店舗(eatreat.ruci)でも開講します。アーユルヴェーダの基礎もお伝えしつつ、スパイスの使い方や心のこもったお料理を食べる醍醐味を体験する場です。
詳しくは料理教室のページをご覧になって、ぜひご参加ください。

店舗開催:木曜午前クラス・土曜夕方クラス(月1回)
オンライン開催:月末土曜の夕方からライブにて

お茶

アーユルヴェーダの考えに基づいて、国産無農薬の薬草と世界のスパイスをブレンドしたeatreat.TEA。
賑やかな毎日のなかで、心と身体のバランスをチューニングしたい時や、
いつもすこやかでいてほしいと願う大切な人への贈り物にお使いください。

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