アーユルヴェーダ料理教室

アーユルヴェーダ料理教室 オンライン開催

オンライン開催

料理教室のオンライン開催では、月に一度のYouTube Liveにて料理教室をお届けします。チャット機能を通じてコミュニケーションを交えながら楽しむことができ、当日参加が難しい場合は後日アーカイブ動画でレッスンの内容をご覧になることが可能です。

またオンラインblogサービス「note」のマガジンを購入いただく形でご参加いただくので、後日テキストで季節ごとの生活法や食事のレシピを詳しく学ぶことができます。

店舗開催のように、対話したり、実際に料理を味わったりすることはできないのですが、ご自身の都合の良いタイミングで繰り返し学べて、ご自宅で作って味わえるところが魅力です。

オンラインの料理教室は
ここが魅力!

YouTube Liveで楽しく学べる

動画とテキストを繰り返し閲覧し、自宅で作れるようになる

<夏コース(2022年5月〜7月開催)【オンライン開催】>
テーマ:肌荒れと夏の季節の食生活

日時

①オリエンテーション/アーユルヴェーダ基礎(zoom開催)
4月20日(水)18:00-20:30
テーマ:アーユルヴェーダの心のドーシャと食事法
※1月に春コース向けに開催した「アーユルヴェーダの目的とドーシャ理論」のアーカイブ動画のリンクを別途、お送りします

②料理教室 on Youtube Live
5月:5月17日(火)19:00-20:30
6月:6月21日(火)19:00-20:30
7月:7月26日(火)19:00-20:30

内容

春から夏に向けて気温がぐんぐん上昇する季節、アーユルヴェーダでは気温と消化力(=体力)は反比例するとしており、気温が高くなるほど消化力が低下します。陽気に誘われて、イベントなども多く外にたくさん出かけたくなりますが、野外で熱を吸収しすぎないこと。そして吸収した熱を日々リリースすることが、皮膚の症状に悩んでいる方に必要な予防となります。

アトピーや繰り返すニキビなどの皮膚の症状に悩んでいる方、夏バテを繰り返す方には、春から夏にかけての生活法を知ることをおすすめします。
皮膚に現れる悩みは心の状態にも直結するので、少しでも快復できるように、アーユルヴェーダを普段の暮らしに取り入れていきましょう。

オンライン料理教室では、各月ひと月のワンプレートレシピのデモンストレーションを行い、夏の季節の特徴と人の身体の変化や、皮膚の悩みが起きる原因と対策は、noteの記事にわかりやすく記述しお届けします。

申込み方法

オンライン料理教室にご参加希望の方は、noteのマガジンを購読してください。有料記事内にyoutube liveのリンクや、生活法に関する記事などが随時UPされます。

募集期間

2022年4月1日(金)〜※定員はございません。

参加費

3,300円/月noteのマガジンは定期購読制です。
購読開始以降、ご都合によっていつでも解約が可能です。

留意事項

◼︎ご参加について

・店舗とオンライン開催は、同一内容となります。いずれかをお選びください。
・店舗開催にお申込の方でご参加が難しくなった場合は、オンライン開催でお届けする動画とテキストをメールにて送付し、フォローアップします。キャンセルの際にお気軽にお申し出ください。
・オンライン開催の動画リンクなどは限定公開のリンクを作成し、申込者のみお送りいたします。ご本人以外へのシェアはくれぐれもご遠慮ください。

オンライン開催の料理教室アーカイブ

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