アーユルヴェーダ料理教室

アーユルヴェーダ料理教室 オンライン開催

オンライン開催

オンライン料理教室は2023年より、noteからBASEにお引越し。BASEコミュニティに参加することで直近の料理教室のライブ予定や、過去のアーカイブが閲覧しやすくなりました。コミュニティ参加者限定の商品もありますし、1年継続すると特典も届きます。

店舗開催のようにお話ししたり、実際に料理を味わったりすることはできないのですが、ご自身の都合の良いタイミングで繰り返し学べて、ご自宅で作って味わえるところが魅力です。

オンライン料理教室はいつでも参加可能!5月〜8月は以下の内容でお届けします。

*1月〜4月のアーカイブも閲覧できるので、5月の開催前にぜひチェックしてみてください。

5月:「アーユルヴェーダ基礎と夏の季節の過ごし方」
・アーユルヴェーダのアンチエイジングと基本のハーブ
・夏の季節の過ごし方概論
・食事:ミントチキンカレーとスパイス卵

6月:「雨季の心身を瓜科野菜で巡らせる」
・経路の停滞と水毒
・食事:冬瓜のカレー、トウモロコシのスパイス炒飯

7月:「血液の浄化と皮膚のケア」
・第四のドーシャ・ラクタと皮膚の関係性
・食事:ビーツのカレーとビーツのパラタ

8月:「ピッタドーシャ鎮静と美白」
・秋のピッタドーシャのバランスとオージャス
・食事:夏野菜のココナッツミルクカレーと果物のコンポート

オンラインの料理教室は
ここが魅力!

YouTube Liveで楽しく学べる

動画とテキストを繰り返し閲覧し、自宅で作れるようになる

BASEのコミュニティ内でライブへのリンクも見やすく!特典多数

オンライン料理教室 紹介ムービー

<夏の養生コース(2023年5月〜8月開催)【オンライン開催】>
テーマ:アンチエイジングと夏の季節の食生活

日時

5月13日(土)19:00〜20:30
6月3日(土)19:00〜20:30
7月15日(土)19:00〜20:30
8月5日(土)19:00〜20:30

上記はYoutube Liveの日程です。
リアルタイムで参加できない方も、終了次第アーカイブリンクがBASEコミュニティ内に掲載されるので簡単に参加できます。

内容

初夏から真夏にかけて陽気に満ちていくこの季節は、気候も良く活動的になっていきますが、消化力は低空飛行していきます。アーユルヴェーダでは消化する力は体力や精神力と同じ「力」(サンスクリット語でバラ)といい、元気に健康的にいきていくために欠かせないパワーです。

外での活動を楽しみつつ、心地よくクールダウンして、美しい心身を手に入れましょう。

料理教室では、
・夏の季節の特徴と人の身体の変化
・アーユルヴェーダにおけるアンチエイジングと皮膚のケア
・各月のお料理とキッチンファーマシーのレシピ
をお伝えします。

申込み方法

BASEのeatreat.オンラインショップから「コミュニティ」にご参加ください。
参加すると画像のようにyoutube liveへのリンクや、後日アーカイブリンクが掲載されます。また、レシピなどのテキストは前日までにメールにてお送りしますので、チェックしてみてください!

募集期間

オンライン料理教室は一年中受付可能※ただし、各月のYoutubeLiveのリンクは開催前日に一斉送信となるため、リアルタイムでご参加を希望される方は余裕を持ってお申込みください。

参加費

3,300円/月BASEのお申込みは定期購入となっております。
ご都合によっていつでも解約が可能です。

留意事項

◼︎ご参加について

・店舗とオンライン開催は、同一内容となります。いずれかをお選びください。
・店舗開催にお申込の方でご参加が難しくなった場合は、オンライン開催でお届けする動画とテキストをメールにて送付し、フォローアップします。キャンセルの際にお気軽にお申し出ください。
・オンライン開催の動画リンクなどは限定公開のリンクを作成し、申込者のみお送りいたします。ご本人以外へのシェアはくれぐれもご遠慮ください。

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