＜夏の養生コース（2023年5月〜8月開催）【オンライン開催】＞
テーマ：アンチエイジングと夏の季節の食生活

日時

5月13日(土)19:00〜20:30
6月3日(土)19:00〜20:30
7月15日(土)19:00〜20:30
8月5日(土)19:00〜20:30

上記はYoutube Liveの日程です。
リアルタイムで参加できない方も、終了次第アーカイブリンクがBASEコミュニティ内に掲載されるので簡単に参加できます。

内容

初夏から真夏にかけて陽気に満ちていくこの季節は、気候も良く活動的になっていきますが、消化力は低空飛行していきます。アーユルヴェーダでは消化する力は体力や精神力と同じ「力」（サンスクリット語でバラ）といい、元気に健康的にいきていくために欠かせないパワーです。

外での活動を楽しみつつ、心地よくクールダウンして、美しい心身を手に入れましょう。

料理教室では、
・夏の季節の特徴と人の身体の変化
・アーユルヴェーダにおけるアンチエイジングと皮膚のケア
・各月のお料理とキッチンファーマシーのレシピ
をお伝えします。

申込み方法

BASEのeatreat.オンラインショップから「コミュニティ」にご参加ください。
参加すると画像のようにyoutube liveへのリンクや、後日アーカイブリンクが掲載されます。また、レシピなどのテキストは前日までにメールにてお送りしますので、チェックしてみてください！

募集期間

オンライン料理教室は一年中受付可能※ただし、各月のYoutubeLiveのリンクは開催前日に一斉送信となるため、リアルタイムでご参加を希望される方は余裕を持ってお申込みください。

参加費

3,300円/月BASEのお申込みは定期購入となっております。
ご都合によっていつでも解約が可能です。