※終了【概要】オンライン開催 2022年春コース ~花粉症と春の季節の食生活~

※このコースは既に終了しました

＜春コース（2022年1月〜3月開催）【オンライン開催】＞
テーマ：花粉症と春の季節の食生活

日時

①オリエンテーション/アーユルヴェーダ基礎（zoom開催）
1月12日（水）18:00-20:30

②料理教室 on Youtube Live
各月最終火曜夜（19:00-20:00）
1月25日（火）
2月22日（火）
3月29日（火）

内容

冬から春に変化する季節、アーユルヴェーダでは寒い時期に蓄積した体内の未消化物が、陽の光に照らされて溶け出すバターのように身体の表面に現れるとしています。
花粉症や季節性の蕁麻疹、冬の太り過ぎに悩む方は、冬から春の食事と生活法を知ると養生でき、朗らかな春を過ごせるようになります。
オンライン料理教室では、各月ひと月のワンプレートレシピのデモンストレーションを行い、春の季節の特徴と人の身体の変化や、花粉症やアレルギー性の悩みが起きる原因と対策は、noteの記事にわかりやすく記述しお届けします。

申込み方法

オンライン料理教室にご参加希望の方は、noteのマガジンを購読してください。有料記事内にyoutube liveのリンクや、生活法に関する記事などが随時UPされます。

募集期間

2021年12月10日（金）〜 2022年3月31日（水）※定員はございません。

参加費

3,300円/月noteのマガジンは定期購読制です。
購読開始以降、ご都合によっていつでも解約が可能です。