セッション

セッション

case / yukiさん

・何をきっかけに受けたか
 インスタグラムで、カウンセリングのことを知り、自分の体質を知りたいと思ったことと、今体調で気になっていることに合ったケアの仕方を知りたいと思ったこと。
・当時相談した課題
胃があまり丈夫でなく、不調な時に食事を減らすことが増えていたため栄養不足の症状があること、プレ更年期にさしかかり、心身ともに健やかにすごしていくにはということ、ストレスに弱いので感情のコントロールについてを相談しました。
・セッション自体の感想
とても詳しく丁寧にお話して下さり、相談もしやすくセッションの時間があっという間でした。自分の体質を勘違いしていたことに気づき、今までしていたことでやめた方がいいことを知ることができ、良かったです。
アフターフォローまでしっかりとしていただき、教えていただいたことをすぐに生活に取り入れることができたこともありがたく思いました。
・その後の体感の変化があれば
まだカウンセリングを受けて2週間ほどですが、教えていただいたことを意識した食事を続けていたら悩まされていた胃痛が落ちつきました。食事も普通に取れるようになって、気持ちも楽になりました。小さい子どもの子育て中なこともあり、睡眠が中断されることも多いのですが、熟睡できることが増えてきました。
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パーソナルカウンセリングって気になるけど、どんなことを相談したらいいの?
受けた後はどんな体感が得られるんだろう。
そんな純粋な疑問をお持ちの方は多いと思います。

これまでeatreat.のカウンセリングを受けた方は約300名。
こちらで過去に受けた方のきっかけや、カウンセリングの感想、その後の体感をご紹介していきます。