セッション

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Case/Junさんの場合Junさんの場合

私はアーユルヴェーダを学んでるいるのですが、アーユルヴェーダの勉強もかねて、
自分についての体質や悩みにあったアドバイスが欲しかったからです。

普段インスタグラムを見ていて、しずかさんの言葉から色々気付かされ学びがあるので、しずかさんにみて頂きたいなと思っていました。

私は普段から頭痛、耳鳴り、目眩がありました。普段のケアのやり方や、今の自分の身体がどんな状態なのかを知る事が出来ました。とにかくワータが乱れている事が分かり、ケア、食事、運動、日常生活などのアドバイスを受けました。

また、しずかさんからどうなりたいのか?どうしたいのか?など聞かれたとき、話す中で、人に迷惑をかけたくないとか考えないでと話がありました。それを聞いた時、無理している自分がいるんだなって分かりました。

そして、アーユルヴェーダを今後伝えていくのならは、まずは自分の不調を改善しその変化を自分の言葉で伝えてみたらいいのでは?と、アドバイスを受けました。

しずかさんからのアドバイスを受け3ヶ月にになりますがだいぶ体調も改善しました。

毎日のオイルケアで頭痛もほとんどありませんし耳鳴りも気にならなくなりました。

日々の生活の中に、アーユルヴェーダケアを取り入れて自分の身体と心に向き合える。

自分を労る事の大切さをあらためて理解しました。

しずかさんのカウンセリングを受けて本当に良かったです。

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パーソナルカウンセリングって気になるけど、どんなことを相談したらいいの?
受けた後はどんな体感が得られるんだろう。
そんな純粋な疑問をお持ちの方は多いと思います。

これまでeatreat.のカウンセリングを受けた方は約300名。
こちらで過去に受けた方のきっかけや、カウンセリングの感想、その後の体感をご紹介していきます。