セッション

セッション

Case/河原裕子さんの場合

カウンセリングを受けたのが4月の下旬でしたので、約2ヶ月ちょっとが過ぎたところです。
当時は左肩の肋間神経痛に悩まされていましたが、今は季節が暖かくなったこともありますが、痛みはあまり気にならなくなってきました。

できることから少しづつ始めたのですが、朝の白湯、太白胡麻油でのマッサージ(忙しくて全身できない時はリンパ周辺と足のみ)、野菜はなるべく火を通して食べる、スープ類を摂るように心がける、などなど実践しています。ギーはやっとこの前youtubeを見ながら作りました。今は、朝食の時にパンにつけたりして食べていますが、腹持ちがよくて驚いています。ギーはオージャスが増える食べ物とのことですが、なんとなく気分が良いのはギーの影響かな、と思っています。

アイパックはまだなので、今夜やってみようと思います。

お通じの方は、とても調子が良いです。

忙しくてタイミングを逸してしまう日もあるのですが、普段は1日1回、2回の日もあり、私にとってはいつ以来かなと思うほど嬉しい驚きです。そして、以前は硬めだったのですが、気づいたら丁度良い柔らかさになっていました。

アーユルヴェーダ系のマッサージにはまだ行けてないのですが(ここというところを見つけられていないので)、ヘッドマッサージには行くようになり、「かなり凝っていますね」と言われています。肩周りの痛みは軽減されたのですが、首の上の後頭部の痛みがあり、目からきているのかな、普段の姿勢の問題なのかな、と思っています。

暑くなってきて、熱が身体からなかなか抜けないという感じも時々あるので、またご相談できたらいいなと思っています。

血圧、血糖値は最近計っていないのでわからないのですが、夕方の空腹時にデーツを一粒食べると夕飯までの間満たされます。

いただいたお茶もとてもおいしかったです。まだまだ実践していないこともあるのですが、丁寧なカウンセリングしていただいて、本当に良かったなと思っています。また季節の変わり目にご相談したいと思っています。

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

**

パーソナルカウンセリングって気になるけど、どんなことを相談したらいいの?
受けた後はどんな体感が得られるんだろう。
そんな純粋な疑問をお持ちの方は多いと思います。

これまでeatreat.のカウンセリングを受けた方は約300名。
こちらで過去に受けた方のきっかけや、カウンセリングの感想、その後の体感をご紹介していきます。