セッション

セッション

Case/Mebaeさんの場合
・1年ほどまえからアーユルヴェーダに興味をもち、ドーシャの診断をしていただいたことがありました。その後、自己流で生活を見直し、実践したり取り入れたりしていることがあったが、客観的な目線でアドバイスをいただきたいと思ったのがきっかけです。eatreatさんはいつの間にかインスタグラムで知ったようでセッションを発見し、すぐにお申込みしました。
・相談した内容;
肉体的・精神的に自分というものをより知りたい。また、セッションを受けるまでの朝に取り入れているルーティーンが多く、もう少しやることを減らしたいなと思っていたため、内容面に加えて、手放してみてはどうか、というものについても伺うことができました。
・今まで自分が取り入れていたものを静香さんにアウトプットし、さらにより良いかたちでインプットできたという感想です。アーユルヴェーダ的観点からはもちろんですが、包括的に体質と性格を見極めていただき、優しく客観的にしっかりとアドバイスを下さっているのがよくわかりました。
いいものはそのまま残して、逆にそこまで必要でないものは、自分の体質により合う食べ物やセルフトリートメントの方法に置き換えるなどの提案をいただきました。
セッション後に良い習慣となったことを実感しつつ、まだ取り組めていないものもありますが(笑)、それもまたこれからの余白としてうまく取り入れながら過ごしていきたいです。ありがとうございました。

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パーソナルカウンセリングって気になるけど、どんなことを相談したらいいの?
受けた後はどんな体感が得られるんだろう。
そんな純粋な疑問をお持ちの方は多いと思います。

これまでeatreat.のカウンセリングを受けた方は約300名。
こちらで過去に受けた方のきっかけや、カウンセリングの感想、その後の体感をご紹介していきます。