women’s health タイアップイベント：花粉症の症状を和らげる、アーユルヴェーダ料理集中講座を開催

世界54カ国以上で愛されるフィットネス＆ライフスタイルメディア「Women's health」とのタイアップイベントで、4/9-4/11の3日間、花粉症の症状を和らげるアーユルヴェーダ料理集中講座を開催します。

以下、women's healthでのイベント概要です。

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この季節につらい、花粉症の症状を和らげることをテーマに、1日にひとつのスパイスや食材の特性を学びながら、アーユルヴェーダ料理の作り方を教わっていく集中講座を開催。講師は、三軒茶屋にある「eatreat. CHAYA」というお店で、アーユルヴェーダにもとづいた料理を提供している小林静香さん。アーユルヴェーダ料理の基礎を動画レッスンでお届けしたのち、土日月の３日間で３レシピをオンラインレッスンでご紹介。お手元に届くスパイスで、ご自宅でも一緒に実践することが可能なクラスです。

＜集中講座スケジュール＞

4月9日（土 ）18:00〜19:30
「春野菜のキチュリ」

4月10日（日 ）18:00〜19:30
「かんたん参鶏湯」

4月11日（月 ） 19:30〜21:00
「大豆ミートと春キャベツのスパイスロール」

アーユルヴェーダの基礎レッスン60分動画つき（講義前の視聴をおすすめ）
全てのレッスンはアーカイブ化し、イベント終了後にお届けします。3ヶ月間視聴可能です。

お申込み締切は3/31まで！申込み・お問い合わせはwomen's healthのショップにてお願いします。