ピラティススタジオzen place studio「しあわせのカタチ」アーユルヴェーダ料理の連載開始
2026.03.06大人のヨガ・ピラティススタジオ「zen place studio」のオウンドメディアにて、週に一度の金曜日、eatreat.のアーユルヴェーダ料理の連載が開始されることが決まりました。その名も「金曜日のフェルマータ」。
「フェルマータ」は音楽用語で「小休止」。
アーユルヴェーダを中心とした、セルフケアの時間は気持ちや時間の余白があってこそできること。忙しい毎日ではなかなか行き届かないことも、週の終わりの金曜日、ちょっとホッと一息つけるときにご自身のことを考える時間を楽しんでほしい。
そんな思いでお届けするコンテンツです。中身は季節に寄り添った、ご自宅にあるものでも作れる簡単なアーユルヴェーダ料理のレシピの数々。新しいスパイスや道具との出会いも楽しみつつ、できることから取り入れてくださいね。
