Client voice -セッションを受けた方の「声」/ case : Tamaさんの場合
2022.10.15Case/Tamaさんの場合
事前のシートに書いた3つのお悩みはもちろん、 もっと深い生活に根ざしたところも診ていただきました。 9月に相談しましたが、セッションで言われてはじめて、 自分の身体が本当に冷えていることに気づきました。
いただいたアドバイスをもとに、 少しずつ身体の心地よさが変わってくるのを感じ、 今まで独学で進めていたのと全然違うのでビックリしました。
その後起きた変化については、
・お風呂とスープでだいぶ身体の感覚が変化しました。 本当に冷えて固まっているのに気づけました。 いただいたレシピも早速作ってみました。
・生活時間の一定化が難しいですが、「あ、だいぶずれこんでる」 は気付けるようになりました。また、 日付を超えないと寝付けない日も多かったのが、 寝れるようになりました。
・消化に時間がかかるから、睡眠時間が長くなる、 これは実感としてとてもわかりました。 消化しきれない量を食べたあと数日は、やはり眠ってしまうので、 実感としてもっと良い加減に、とできるようになってきました。
・全体的に、 独学では思い込みでやっていたことが感覚にすっと馴染み、 優先順位もわかったのでアーユルヴェーダとのお付き合いの新しい 扉が開いた気分です。
などなど!
とても良い時間でした、ありがとうございます!
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パーソナルカウンセリングって気になるけど、どんなことを相談したらいいの?
受けた後はどんな体感が得られるんだろう。
そんな純粋な疑問をお持ちの方は多いと思います。
これまでeatreat.のカウンセリングを受けた方は約400名。
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