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スパイス&ハーブ
夏のビールは控えめに！ライムとハーブのソーダのレシピ
2022.07.18ウィルス感染予防に取り入れたい新習慣・ターメリックうがいのレシピ
2022.07.16夏バテ予防に！若返りの果実「アムラ」のレシピ
2022.06.13初夏の風が吹いたら作ろう！ コリアンダー茶のレシピ
2022.05.14便秘も冷えも解消する春のスパイス ”トリカトゥ”のレシピ
2022.03.09薬の王様！生姜を使って温め便秘も改善するジンジャー・レモネードレシピ
2022.02.08冷え性さんも胃もたれさんもみんなの味方！偉大な生薬・生姜
2022.01.11note
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アーユルヴェーダの生活の智慧やアーユルヴェーダ料理のレシピ情報をお届けしています。
過去の更新記事も含め、気になるテーマをさかのぼってチェックできます。
【eatreat.アーユルヴェーダオンライン料理教室】
eatreat.がオンラインでお届けするアーユルヴェーダ料理教室のマガジンです。
・1月〜3月：花粉症と春の季節の食生活
・5月〜7月：肌荒れと夏の季節の食生活
・10月〜12月：乾燥、冷えと秋冬の季節の食生活
と題して、よくある不定愁訴がなぜ起こり、季節がやって来る前にどんな食生活に気をつけておくと予防ができるか、アーユルヴェーダのメガネを通してお届けします。
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eatreat.エッセイ「ケアと手紙」
eatreat.はアーユルヴェーダをもとに、料理や執筆など様々な表現を通じて「あたらしいケア」について考えるブランドです。このマガジンでは、私が「ケア」について様々な視点で考えたことをエッセイにしてお伝えしていきます。
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